Musique Pour Se Motiver Au Sport
Parmi les meilleures sources de motivation au sport, la musique tient une place de choix. Surtout dans le sport. Les Musiques énergiques, avec une orchestration riche et united nations menstruation dynamique pousseront les plus récalcitrants à enchaîner une série de plus ou à courir quelques centaines de mètres supplémentaires !
Vos écouteurs sont bien fixés dans vos oreilles ? Votre playlist Spotify est lancée ? C'est parti !
Musique north°1 : « Can't hold us » de Macklemore et Ryan Lewis
Le rythme (hyper) rapide du chanteur des couplets vous fifty'annonce d'emblée : avec lui, ça va pulser ! Donnez tout dans les couplets, relâchez un peu dans les refrains (mais pas trop), puis repartez de plus belle !
Musique n° 2 : « Till collapse » d'Eminem
Les couplets vous donneront la force de vous dépasser grâce à un rythme très linéaire et des « percussions » très régulières. Fifty' « énervement » d'Eminem vous poussera aussi sûrement qu'un coach qui vous crierait à fifty'oreille de réaliser une meilleure performance !
Musique n°three : « Black Skinhead » de Kanye West
Sur cette musique, la verve de Kanye vous incite à donner le meilleur de vous-même. Vous n'avez pas le choix ! L'orchestration étant plutôt simple, ce morceau s'accordera davantage avec un entrainement demandant une explosivité temporaire qu'un attempt soutenu. Si vous aimez, écoutez l'album entier.
Musique n°4: "Eye of the tiger" de Survivor
Avec ou sans les images du film en tête, la Musique à elle seule est un hymne au dépassement. Le rythme de la musique vous entraînera facilement et vos efforts ne vous paraîtront pas si difficiles à faire que ça.
Musique n°5 : « One trip the light fantastic toe » de Drake
On ne vous le cache pas, cette musique risque de vous faire danser ! Réservez-la aux débuts ou aux fins d'entrainement, pour vous mettre tranquillement dans la bonne énergie, ou lorsque vous pouvez ralentir. Dans les deux cas, vous serez de bonne humeur !
Musique n°half dozen : « More than you know » d'Axwell et Ingrosso
La dance est sûrement la musique la mieux pensée pour l'entrainement et la motivation dans le sport. Concentré d'énergie de la première à la dernière notation, elle transforme votre séance de fettle et vous adjutant à améliorer votre performance. Profitez des refrains pour fournir le plus gros de l'try.
Musique n°7 : « You don't know me » de Jax Jones et Raye
Mettez cette Musique au début ou à la fin de votre playlist. Tout comme « I trip the light fantastic toe », elle rendra plus doux vos débuts et vos fins d'entraînement. Le rythme du refrain vous donnera envie de faire vos déplacements en mesure. Attention, la chorégraphie improvisée n'est plus très loin !
Musique n°8 : « Nosotros'll be coming back » de Calvin Harris
Cascade mettre du pep'south dans votre entrainement ! Les refrains électro vous pousseront dans les côtes et les paroles « We'll be coming dorsum » vous annoncent déjà que vous êtes bon pour prévoir une autre séance de sport !
Musique n°9 : « Ignorance is bliss » de Kendrick Lamar
Pas de rythme punchy dans cette musique, mais un flot continu de paroles. Réglez vos mouvements sur le débit de Kendrick et vous voilà parti pour iii mn 30 d'efforts ! Vos performances n'en seront que meilleurs.
Musique due north° x : « Farewell » de David Guetta
Seul titre un peu latino de notre playlist, « Goodbye » sonne bien cascade la fin de votre séance conditioning ! Ne résistez pas au rythme de la musique, après l'effort, vous avez droit au réconfort de quelques pas de danse !
Musique Pour Se Motiver Au Sport,
Source: https://blog.salonbodyfitness.com/fr/musique-motivation-sport/
Posted by: brinkthapide.blogspot.com
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